| zxc77 | 31-08-2013 22:15:31 (153 месяца назад) | | |
| на самом деле тренировки очень индивидуальны для каждого организма,необходимо идти методом проб и ошибок...нельзя придерживаться какой-то книги или чьих-то советов...но к чужому мнению(опытного человека) надо прислушиваться... |
| |
| SCHADOW | 07-07-2013 13:29:20 (155 месяцев назад) | Оценил на: 10 | |
| Скорее это отгооворки для слабаков которые только и могу что показывать какие они круты вместе с толпой друзей, а сами то они ничто! Книга просто класс! На её основе яя заделал для себя систему упражнений. Спасибо автору! |
| |
| -VADOS- | 16-04-2013 16:12:33 (157 месяцев назад) | | |
| А на покурить, попить пиво в подъезде, висеть сутками в инете время не жалко? Это все отмазки для "бедных". |
| |
| Jurgen46rus | 13-04-2013 21:32:13 (158 месяцев назад) | Оценил на: 10 | |
| 3 часа в неделю жалко? |
| |
| SergNT | 12-04-2013 23:25:44 (158 месяцев назад) | Оценил на: 10 | |
Блин! Как хочется накачаться! Но до чего-ж не хочется тратить всю свою жизнь на это... |
| |